火丙日華。中醫。說...

Q1：我便秘，我是不是火氣大？

A1：以中醫來看便秘，主要分成兩種類型。

“我好像五六天沒大便了”

”大便好硬，像羊咩咩大便”

每天早上起來都不敢下床

因為下床的第一步令人不寒而慄

Q:請問一年24個節氣裡面，哪個節氣最動感?

有一個在夏天做三伏貼被我吩咐冬至附近的時候在過來做三伏貼的阿姨帶著他兒子一起來做三九貼，我了我一個問題：

**為什麼我老是脹氣**
張先生，常年胃痛胃脹，心窩下很明顯突出一小塊。他說他已經沒有食慾很久了，當然臉上也是沒有什麼笑容....

懷孕、坐月子的法寶很多：米酒水、黑豆水、紅豆水…..etc

族繁不及備載拉…

很多都可以等事後再製作都來得及。

但是今天要介紹的是”黑豆酒”…

既然是要浸泡的酒，當然沒有一個月也要三個月的時間拉

要準備的東西有以下：

A. 玻璃罐

這種台灣牌的的就很好用了，玻璃製的，重點是又很便宜…

但是注意！！！

這是有分大小的，端看你要浸泡的酒水有多少。

向我們要浸泡的量是6罐純米酒(等於是3600cc)

但是還要加上我們的藥材，

所以只買6罐的大小是不夠的。我們買到9罐的大小。

價錢約200NT左右，是不是很便宜阿!!

B. 黑豆

黑豆這種東西要分又可以分很細了。

（產地、有機、基因改造、青仁、包裝…..)

雖然最近食安問題讓我越來越不相信MIT了

但是我還是含淚投票

我選擇的是台南三號的青仁黑豆。

豆子的個兒雖然不是太大，但至少他標榜的是沒有基因改造

看看豆子那霧面的光澤…這才是好的黑豆阿

但別忘了請先洗過才使用喔…

豆子價錢差異很大，從30/斤~120/斤都有

看各位要如何選擇囉

c. 藥材

藥材的選擇就真的要看每個孕婦的體質了

有些人比較虛寒、有些人腎虛、有些人氣血虧虛

所以拿的藥物也不同

但總體來說產後的孕婦都是氣血虧虛、脾腎兩虛的

所以很容易腰酸背痛、畏寒怕冷、口乾舌燥等症狀

我分享我抓的藥物：（請大家自己找信賴的中醫師開立處方）

枸杞、獨活、羌活、杜仲各一兩，川芎五錢

D. 純米酒

一般來說還是買公賣局的最方便拉

但是要記得喔，

我們要買的是紅標純米酒或是米酒頭都可以

米酒頭比較相濃，但是相對的價錢高貴很多

有些人會以四罐純米酒+兩罐米酒頭下去泡藥酒（或是5:1也可）

千萬不要買到料理米酒（裡面有鹽分）

哪裡買價格都是統一的。

所以就不公布拉，其實是忘記了

今天要來分享的是製作過程

其實也不算複雜，但不知道為什麼我自己做起來有點手忙腳亂

上次說了胃痛不能吃的東西