火丙日華。中醫。說...

Q:請問一年24個節氣裡面，哪個節氣最動感?

A:冬至

(因為PUB裡面的放的音樂都是冬至'冬至'冬至'冬至'冬至'冬至'冬至)

ヽ(゜▽゜　)－C<(/;◇;)/~[拖走]

冬至是一年二十四節氣中的第二十二個節氣，在每年的12月22日或23日。俗稱「冬節」、「長至節」、「亞歲」等。冬至，白話來講，就是冬天到了嘛～古人長期觀察的經驗就是這樣，過了冬至之後，就是一段冬天最冷的時節了。所以有『數九』的習俗。三九是天氣最冷、地面積蓄熱量最少的日子，所以也有「冷在三九」的說法。啊，這邊也要廣告一下『三九貼』就是搭著這個節氣來的！(下集待續)

大家除了知道冬至是一年之中白天最短夜晚時間最長之外，也要知道這在人體代表什麼意思。白天最短，代表的就是人身體內的陽氣潛藏最深，所以人的活動力也是比較差的，在這個時節，就必須配合自然環境，多睡覺不要消耗正在休息的陽氣。

冬至之後，白天越來越長，對應的就是人身上的陽氣漸漸跑出體外。枝頭樹枝也開始冒新芽，這就是春生之氣，人身體也對應這個時節，想要長高的小朋友也可以在這個時候開始適量的運動囉!但要注意不要太超過，因為這個陽氣才剛剛升起而已，就是『初生』。陽氣初生時，要像農民育苗、婦人懷孕一樣，需小心保護，精心調養，才會長得跟大樹一樣高。